不調の原因は、「筋力の低下」と「身体の歪み」です。
痛みやシビレなどの身体の不調は、
筋力が低下することにより、身体を正しい位置で支えきれなくなり、全身に歪みが生じることが原因で起こっています。
筋力の低下と身体の歪みの原因には、
- 身体の使い方の悪いくせ(どちら一方に体重をかけてしまうなど)
- 日常的な運動不足
- 産後、緩んでしまった骨盤を放置したままでの育児生活
- 骨格を支えるインナーマッスル(深層筋)の収縮力の低下
などが考えられます。
一時的に不調を改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
筋力の低下や身体の歪みだけでなく、その原因を解消することによって、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりを目指すことができます。
お電話ありがとうございます、
茅ヶ崎あおばスポーツ整骨院はりきゅう院でございます。